Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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545 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Bio Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Tomates, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Super U Thon au Naturel, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, U Thon au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Slendier Shirataki Rice. Snacks/Sonstiges: Shaker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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