Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1014 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: BackWerk Laugenkonfekt. Mittagessen: Tomaten, Milbona Butterkäse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Abendessen: Dermaris Flammkuchen Schnecken Elsässer Art, Select & Go Wurstsalat Schweizer Art. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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