Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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51 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1926 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Myllyn Paras Овёс Резаный, Урбеч Урбеч из Миндаля. Mittagessen: Форель на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Филе Индейки, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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