Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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135,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2131 kcal
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Fett: 122,76g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Gala Apples, Egg, Great Value Sausage Patty, Thomas' Bagel Thins - Plain. Mittagessen: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Market Pantry 6" Flour Tortilla, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Potato French Fries, Cardinal Roadhouse Angus Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Original, Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Red Salsa. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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