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BS 127 striving to get both BS and weight down.
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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375 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 24,47g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Peach, Egg. Mittagessen: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Popanee's Gewichtsverlauf
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