|
the most important thing, overall, about any diet or changes..........is whether or not you can stick to it.
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1831 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 153,88g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Souper Salad Raisins. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Sweet Potato, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kellogg's Frosted Flakes, Kellogg's Frosted Flakes, Northern Catch Sardines in Spring Water, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Nestle Boost Max Rich Chocolate, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|