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De vuelta a la estabilidad alimentaria ! :D
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865 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Nevares Turrón de Maní, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales. Mittagessen: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Mandarinas, Panqueques sin Relleno, Dia Queso de Crema Light, Taragüi Mate Cocido Niños. Abendessen: Knorr Caldo de Verduras, Fideos Secos de Huevo. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana, Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana, Granix Galletitas sin Sal, Cereal Mix Barra de Cereal. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 8 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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