Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2804 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 387,41g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Macarrão com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Peito de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel, Val Geleia de Goiaba, Kim Pao de Forma, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja. mehr...
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leocamargobq's Gewichtsverlauf
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