Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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821 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 106,25g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Дарница Хлеб, Perva Паштет из Мяса Цыплёнка Детский, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Abendessen: Дарница Хлеб, Индилайт Буженина, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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kamaev.'s Gewichtsverlauf
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