Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Басмати, Яйцо Куриное, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Говядина Тушеная, Салат Свекольный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|