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Maythe4thbewithyou
Notizen
20 Aug 15
Maythe4thbewithyou's Notizen, 20 Aug 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
60,8 kg
Bisher verloren:
6,5 kg
.
Still to go:
4,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 August 2015:
135 kcal
Fett: 5,51g | Eiw: 8,81g | Kohlh: 12,36g.
Frühstück:
Café con Leche.
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1816 kcal
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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