Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1829 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Pane ai Cereali Misti, Naturasi Mirtilli Rossi, Noberasco Datteri senza Nocciolo , Noberasco Mandorle Sgusciate Bío. Mittagessen: Sottolestelle Rusticotti di Grano Saraceno con Mandorle e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zappalà Ricotta Al Forno, Coda di Rana Pescatrice, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Pera Coscia. Abendessen: Zucchine, Italiamo Fontina Dop, Seppie, Patata Bollita, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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