Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2389 kcal
|
Fett: 131,35g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Kinder Joy, Nestle Goodmix Salted Caramel, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Чизкейк в духовке. Abendessen: Протеиновые конфеты, Халва, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Слобода Масло Подсолнечное, Тефтели из говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Котлеты из чечевицы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|