Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
2222 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Макфа Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Красная Цена Крабовые Палочки, Минтай Жареный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , Агро-Альянс Манка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|