|
Вчера была квашеная капуста- там соответственно соль, вот и «плюс».
|
105,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
890 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Брокколи на Пару. Abendessen: Помидоры, Руккола, Яблоко Зеленое, Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|