Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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566 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Pirkka Tomaatti, Avokado, Mozzarellajuusto, Paistettu Kananmuna, Yrttitee. Snacks/Sonstiges: Marli Smoothie Marjainen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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