Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1298 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Тирлим Драже Морские Камешки, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя , Мясной Король Рулет с Джемом, Летний День Молоко 3,2%, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка, Ого Отруби Ржаные Ого. Mittagessen: Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Атаг Конфеты Мама Женя , Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Сэн Сой Рисовая Бумага, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Sanbonsai Соус Острый Чили, Имбирь Маринованный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Атаг Конфеты Лови Момент, Мясной Король Рулет с Джемом, Ого Отруби Ржаные Ого, Перекресток Хлеб Сельский , Рагу из Баклажанов, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|