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Yesssssssssssssss!!! novo peso sim senhora! ¨67,6 o que significa uma queda de 500g!
E advinha qual a música que tá na minha cabeça? "a nova loira do tchan é linda! ela é boa demais....é linda!" kkkkkkkkkkkk
Me sentindo ótima, sem cansaço, dor de cabeça e nem flacidez!
Obviamente tomando suplementos de vitaminas etc.
Tou feliz!!!
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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541 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 45,77g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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