Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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43,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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852 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Ашан Бутерброд с Сыром. Abendessen: Картошка Вареная, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elmina08's Gewichtsverlauf
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