Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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45 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1399 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 172,34g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Малина, Простоквашино Творог 2%, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капустная шарлотка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Экокультура Томаты Черри. Abendessen: Творожная запеканка со сливами. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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