Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1516 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 75,48g.
Frühstück: Онур Кефир, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Novus Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Цархліб Хлеб Житнє Диво. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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