Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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762 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kölln Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Reis-fit Mediterran-Reis, K-Classic Schlemmerfilet Spinat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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