Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1903 kcal
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Fett: 151,31g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 88,45g.
Mittagessen: Капустный Салат, Pita's Овощной Крем-Суп. Abendessen: Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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