Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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407 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 33,14g.
Frühstück: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Петрушка, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Яйцо (Целое), Parmalat Безлактозные Сливки 11%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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