Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1543 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Акконд Птица Дивная , Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Сухой Жареный Соленый Арахис, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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