Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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67 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2460 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 180,60g | Kohlh: 261,93g.
Mittagessen: Barilla Penne Rigate, ICA Sallad, ICA Blomkål, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kyckling. Abendessen: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Santa Maria Nacho Chips, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate , Lohilo Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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