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88 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1895 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 288,33g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Zucchero, Nescafe Caffè per Latte. Mittagessen: le Ricette di Nonna Ida Sughetto Pronto ai Frutti di Mare, Riscossa Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), la Fattoria la Fattoria Prosciutto Crudo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Funghi Champignon. Snacks/Sonstiges: Perfetti Morositas Berry, Nutella Biscuits, Torta light al cacao e yogurt, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Lamponi Rossi, Thè, Zucchero, Mirtilli, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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*~MeLLi~*'s Gewichtsverlauf
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