Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1516 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Величина из Индейки, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: ВкусВилл Величина из Индейки, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|