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Kartoffelspalten mit Kabeljau
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2792 kcal
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Fett: 141,56g | Eiw: 181,33g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Negroni Gran Crudo, Malzers Möhrenbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Landjunker Hähncheninnenfilet, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Waldhonig, Gut & Günstig Rapsöl, Aroy-D Kokosmilch, Champignons, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Negroni Gran Crudo, Kerrygold Extra mit Meersalz, Malzers Möhrenbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Mais, Gurke (Geschält), Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, ESN Isoclear Fresh Cherry, Babybel Mini Babybel. mehr...
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 Kommentare
soo knusprig werden die bei mir nicht. Hast du einen Geheimtip?
08 Sep 23 vom Mitglied: Allgäuwanderer
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Es war eine Panade aus Gran Padano und Semmelrbösel 😅
08 Sep 23 vom Mitglied: Quendoliin
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Oh ich meine die Kartoffeln, oder sind die auch in irgendwas gewälzt?
09 Sep 23 vom Mitglied: Allgäuwanderer
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Achso, ich schneide sie immer in Spalten, dann bissel Öl, Salz, Pfeffer und Paprika drübe, paar mal schwenken. Dann auf ein Backblech damit und 25-30min bei 200 Grade knusprig backen :D
09 Sep 23 vom Mitglied: Quendoliin
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Ich würde das gerne sofort essen 🤤
09 Sep 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Quendoliin's Gewichtsverlauf
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