Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1395 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный "Лесной Орех", Домашкино Йогурт Вишня, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Mittagessen: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом "Варёная Сгущёнка", Lactel Молоко 2,5%, 3 Желания Соус Карри с Манго, Плов с Куриной Грудкой, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bodrum Латте с Сиропом, Эндакси Псиллиум, 1 WIN Collagen +Vitamin C Lemon & Lime, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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luStarlight's Gewichtsverlauf
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