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Cafezinho, ricota temperada com um fio de azeite e orégano
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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750 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 34,74g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Café. Mittagessen: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Mussarela, Café, Max Titanium 100% Whey Chocolate. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Bicicleta - 8 Minuten, Caminhada intensa - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FPELLEGRINI's Gewichtsverlauf
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