Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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914 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Filiz Erişte, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Sırma Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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advesnamka's Gewichtsverlauf
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