Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
705 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Broccoli, Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups. Mittagessen: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Abendessen: Kame Thai Ribbon Stir Fry Noodles, Marketside Tri-Color Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kikkoman Teriyaki Sauce, Kale. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astraea82's Gewichtsverlauf
|