Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1195 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 20,11g.
VorFrühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Frühstück: Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Brunch: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Lidl Noci. Mittagessen: Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Abendbrot: Lidl Noci, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Abendessen: Lidl Ricotta, Milbona Skyr Lampone. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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