Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1274 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Батончик Мюсли, Мёд, Жареное Яйцо. Mittagessen: Батончики Мюсли на Завтрак, Капучино (Обезжиренное), Sen Soy Соевый Соус, Креветки, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Лук. Abendessen: Био Баланс Кефир 1%, Свити, Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Соевый Соус, Яйцо, Aroy-D Рисовая Лапша, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Nutriversum Протеиновый Коктейль. mehr...
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konstantes Gewicht
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MamaMorey's Gewichtsverlauf
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