Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2026 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Сахар, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом. Mittagessen: Жареное Яйцо, Индилайт Филе Малое. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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AlexeyZinkin_'s Gewichtsverlauf
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