Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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168,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1866 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butterball Turkey Breast Tenderloins, Best Foods Real Mayonnaise, Brownberry Keto Buns. Abendessen: Campbell's Chunky New England Clam Chowder, McCain Baby Cakes Mini Potato Hash Browns, Captain D's Tartar Sauce, Great Value Breaded Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Munk Pack Snickerdoodle Protein Cookie, Wegmans Parmesan Cheese Crisps . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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