Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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2093 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 145,64g | Kohlh: 229,91g.
Frühstück: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сырники из творога 0,1%. Mittagessen: Яблоко, Хлебная Усадьба Пирог Маковый, Желудки куриные, Нектарины, Авокадо, Помидоры. Abendessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Нектарины, Шампиньоны Жареные, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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