Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1348 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Окраина Сало Белорусское, Борщ Диетический, Яблочный пирог с геркулесом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . Abendessen: Дымов Сосиска Молочная, Сахалин Рыба Навага, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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