Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Сахар, Сагуны Грудка Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кабачок. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Ух-Ты. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|