Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1513 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Grow Food Суфле из Говядины с Брусничным Соусом и Айдахо. Abendessen: Grow Food Куриное Бедро В Соусе Терияки С Рисом. Snacks/Sonstiges: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ElenaYa11's Gewichtsverlauf
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