Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ketchup, Real Quality Hähnchenspieße, Bratkartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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