Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
108 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
939 kcal Fett: 36,06g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 109,20g.   Frühstück: Tortilla, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Monissa Revuelto de Gambas con Ajetes y Trigueros. Abendessen: Mercadona Sandía, Sandía, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Queso Crema, Queso Crema, Hacendado Jamón York. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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