Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1466 kcal
|
Fett: 74,84g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Mapo Tofu, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1333 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|