Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1838 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 349,04g.
Frühstück: 두부, 김치찌개, 무, 바른길 현미쌀스틱. Mittagessen: 참외 참외, 뻥튀기, 달걀, 반건시, 바나나. Abendessen: 찐감자, 참외 참외, 밤호박, 바른길 현미쌀스틱. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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