Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1426 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Сагуны Грудка Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Лук, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Додо Пицца Тарт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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