Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Яичница 2 Яйца ОШ. Mittagessen: Грудка Индейки, Помидоры, Хортекс Овощи по Деревенски . Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Хортекс Овощи по Деревенски , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Be First Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Be First Протеин Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Shu's Gewichtsverlauf
|