Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , для Внучат Варенье Абрикосовое, SPAR Сырники Домашние. Abendessen: Коломенское Хлеб Дарницкий, Глобус Гурмэ Суп Овощной Вегетарианский, Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|