Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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114,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1148 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 122,78g.
Mittagessen: Aia Aequilibrium Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Curtiriso Riso Integrale. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Carote, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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