Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 144,19g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Чай, Савушкин Сыр Творожный Sveza с Грибами, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Детокс, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи. Abendessen: Брест-Литовск Молоко 2,8%, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
|